Послеродовая помощь · Москва
Послеродовая доула в Москве — выезжаю на дом, помогаю с грудным вскармливанием, провожу остеопрактические сессии, поддерживаю психологически. Чтобы вы могли восстановиться после родов.
Написать КлементинеВсе готовятся к родам в Москве. Почти никто — к тому что будет после. А именно первые недели дома с новорождённым часто оказываются самыми тяжёлыми: недосып, боль, неуверенность, гормональные качели, слёзы без причины.
Послеродовая доула в Москве — это человек который приходит к вам домой и берёт часть этой нагрузки на себя. Не советует. Не осуждает. Просто помогает. Пока я рядом с малышом — вы можете поспать, поесть, принять душ.
Правильное прикладывание, лактостаз, трещины, сомнения «хватает ли молока» — разбираемся вместе. Без осуждения и давления в любую сторону. Кормить или не кормить — ваш выбор, я помогаю с тем что выбрали вы.
После родов тело женщины проходит большую перестройку. Остеопрактика помогает снять напряжения в тазу, пояснице и шее, которые накопились за беременность и роды. Мягкая работа — результат чувствуется уже после первой сессии.
Иногда роды проходят не так как хотелось. Остаётся осадок, тревога, ощущение что что-то пошло не так. Мы говорим об этом — и я помогаю интегрировать опыт, отпустить то что не сложилось и принять то что было.
Мягкие практики гималайской традиции для послеродового периода. Начинаем когда тело готово — постепенно, без спешки, с вниманием к ощущениям.
Первое время с новорождённым — хаос. Помогаю выстроить ритм дня, разобраться с уходом за малышом и почувствовать себя увереннее в роли мамы.
Выезжаю к вам домой в Москве и ближнем Подмосковье (до 50 км). Первый визит — на 2–3 день после выписки из роддома или после домашних родов.
Продолжительность визита — 3–4 часа. Дальше — по запросу, обычно 2–4 раза в первый месяц. За это время вы успеваете поспать, поесть, отдышаться — пока я рядом с малышом и отвечаю на все вопросы.
Послеродовое сопровождение можно заказать отдельно — даже если я не сопровождала ваши роды. Просто напишите.
Точную стоимость обсуждаем индивидуально — всё зависит от ваших потребностей и количества визитов.
Лучше договориться заранее — ещё во время беременности. Но можно обратиться и после родов, в любой момент первых месяцев. Если вам тяжело — это уже повод написать.
Мягкая телесно-ориентированная работа с телом. Снимает напряжения и зажимы которые образовались за 9 месяцев беременности и в родах — особенно в области таза, крестца и поясницы. Безопасно, не больно, эффект заметен быстро.
Да, конечно. Послеродовая помощь — отдельная услуга. Не важно где и как проходили роды. Важно что вы сейчас дома с новорождённым и вам нужна поддержка.
Послеродовое восстановление — такая же важная часть материнства, как и сами роды. Послеродовая доула в Москве помогает маме прийти в себя: физически — через остеопрактику и мягкие практики, эмоционально — через поддержку и безоценочный разговор.
Грудное вскармливание, режим с новорождённым, восстановление тела после родов — с этим не нужно справляться в одиночку. Доула рядом — и это меняет всё.
Записаться
Просто напишите — и мы поговорим. Без обязательств, без скриптов. Я отвечу лично.